Jeleuri
Beneficiu nutrițional limitat
Jeleuri cu gelatină (ursuleți de jeleu, jeleuri de fructe gumate), valori pentru produsul comercializat.
Bomboane gumate din sirop de glucoză, zahăr și gelatină, cu arome și coloranți de fructe, cum ar fi ursuleții gumați, viermișorii gumați și jeleurile de fructe de mestecat (zhevatelny marmelad). Un pumn de 25 g oferă aproximativ 85 kcal și 19 g de carbohidrați, inclusiv aproximativ 11,5 g de zahăr, aproape fără grăsimi. Cele 1,7 g de proteine sunt gelatină, căreia îi lipsește triptofanul și care nu este o proteină completă; bomboanele gumate vegane, închegate cu pectină sau amidon, aproape că nu conțin proteine.
Distribuția macronutrienților
Informații nutriționale de bază
| Nutrient | Valoare | DV |
|---|---|---|
| Proteine | 6.9g | 12.3% |
| Grăsimi | 0.5g | 0.7% |
| Carbohidrați | 77g | 25.7% |
| Zaharuri simple | 26.95g | Estimare |
| Carbohidrați complecși | 50.05g | Estimare |
| Fibre | 0g | 0.0% |
| Apă | 15g | 0.6% |
| Calorii | 343 | 15.2% |
Indice glicemic
Apasă pentru a vedea clasamentul IG complet →
Compoziția acizilor grași
| Acid gras | Cantitate | Unitate | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidanți
Antioxidanții (de ex. vitamina C, vitamina E, seleniul, polifenolii, carotenoizii) ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ și susțin sănătatea. Se găsesc în fructe, legume, nuci și unele produse animale.
Compuși cu activitate antioxidantă. Vitamina C, E și seleniul sunt incluse atunci când sunt prezente în produs.
| Compus | Cantitate | Unitate |
|---|---|---|
| Seleniu | 3.9 | mcg |
Vitamine
| Vitamină | Cantitate | Unitate | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
Minerale
| Mineral | Cantitate | Unitate | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
Aminoacizi esențiali
| Aminoacid | Cantitate | Unitate | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidină | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| Izoleucină | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Leucină | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lizină | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Metionină | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenilalanină | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Treonină | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Triptofan limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valină | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Compară cu alte produse
Valori la 100 g
Adaugă produse mai sus pentru a vedea o comparație alăturată.
Produse similare
Cele mai apropiate după profilul de macronutrienți