Baton de ciocolată

Beneficiu nutrițional limitat

Baton învelit în ciocolată, cu nuga, caramel și arahide (tip Snickers), valori pentru produsul așa cum se vinde.

Candy Bar — fotografia 1

Un baton de ciocolată cu nuga, caramel și arahide prăjite, învelit în ciocolată cu lapte, de tipul Snickers, consumat ca gustare. Un baton standard de 50 g oferă aproximativ 245 kcal, 25 g de zahăr și 12 g de grăsimi, dintre care aproximativ 4,5 g saturate, cu aproximativ 4 g de proteine și 120 mg de sodiu. Arahidele adaugă ceva proteine, niacină și magneziu, dar batonul este în mare parte zahăr și grăsimi; un baton mini de aproximativ 17 g are aproximativ 85 kcal.

Distribuția macronutrienților

Protein: 7.5g (8.1%)
Fat: 23.9g (25.7%)
Carbs: 61.5g (66.2%)
Fibre: 2.3g

Informații nutriționale de bază

NutrientValoareDV
Proteine7.5g13.4%
Grăsimi23.9g34.1%
Carbohidrați61.5g20.5%
Zaharuri simple21.52gEstimare
Carbohidrați complecși37.68gEstimare
Fibre2.3g9.2%
Apă6g0.2%
Calorii49121.8%

Indice glicemic

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
51

Apasă pentru a vedea clasamentul IG complet →

Compoziția acizilor grași

Acid grasCantitateUnitateDV
Saturated9.07g45.4%
Monounsaturated7.88g31.5%
Polyunsaturated3.01g23.2%
Omega-30.903gEstimare
Omega-62.107gEstimare
Trans0.44g22.0%

Antioxidanți

Antioxidanții (de ex. vitamina C, vitamina E, seleniul, polifenolii, carotenoizii) ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ și susțin sănătatea. Se găsesc în fructe, legume, nuci și unele produse animale.

Compuși cu activitate antioxidantă. Vitamina C, E și seleniul sunt incluse atunci când sunt prezente în produs.

CompusCantitateUnitate
Vitamina C0.5mg
Vitamina E1.5mg
Seleniu7.8mcg

Vitamine

VitaminăCantitateUnitateDV
vitamin A46mcg5.1%
vitamin B10.06mg5.0%
vitamin B20.13mg10.0%
vitamin B33.6mg22.5%
vitamin B60.09mg5.3%
vitamin B927mcg6.8%
vitamin B120.16mcg6.7%
vitamin C0.5mg0.6%
vitamin E1.5mg10.0%
vitamin K1.9mcg1.6%

Minerale

MineralCantitateUnitateDV
calcium93mg9.3%
iron0.72mg4.0%
magnesium72mg18.0%
phosphorus190mg27.1%
potassium323mg12.4%
sodium239mg10.4%
zinc2.5mg22.7%
copper0.27mg30.0%
manganese0.35mg15.2%
selenium7.8mcg14.2%

Aminoacizi esențiali

AminoacidCantitateUnitateDVDIAAS
Histidină 194mg27.7%141%
Izoleucină 347mg24.8%134%
Leucină 591mg21.6%112%
Lizină limiting411mg19.6%99%
Metionină 228mg21.7%115%
Fenilalanină 703mg40.2%199%
Treonină 289mg27.5%134%
Triptofan 86mg30.7%151%
Valină 398mg21.9%115%

Compară cu alte produse

Valori la 100 g

Adaugă produse mai sus pentru a vedea o comparație alăturată.

Alergeni

LactateOuăArahideSoia

Distribuie acest produs