Bebida energética
Benefício nutricional limitado
Bebida energética adoçada com açúcar (tipo Red Bull), valores por 100 ml.
Este é um refrigerante gaseificado e com cafeína do tipo Red Bull, vendido em latas pequenas e consumido pela cafeína. Uma lata de 250 ml tem cerca de 110 kcal e 26-27 g de açúcar, cerca de 80 mg de cafeína e vitaminas do complexo B adicionadas: niacina, vitamina B6 e vitamina B12 estão, cada uma, bem acima do valor diário. As versões sem açúcar quase não têm calorias; as vitaminas do complexo B não fornecem energia.
Distribuição de macronutrientes
Informação Nutricional Básica
| Nutriente | Valor | DV |
|---|---|---|
| Proteína | 0g | 0.0% |
| Gordura | 0g | 0.0% |
| Hidratos de carbono | 10.6g | 3.5% |
| Açúcares simples | 3.71g | Estimativa |
| Hidratos complexos | 6.89g | Estimativa |
| Fibra | 0g | 0.0% |
| Água | 93g | 3.7% |
| Calorias | 45 | 2.0% |
Índice glicêmico
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Composição de ácidos gordos
| Ácido gordo | Quantidade | Unidade | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidantes
Os antioxidantes (por exemplo, vitamina C, vitamina E, selénio, polifenóis, carotenoides) ajudam a proteger as células do stress oxidativo e a apoiar a saúde. Encontram-se em frutas, legumes, frutos secos e alguns produtos animais.
Compostos com atividade antioxidante. A vitamina C, E e o selénio estão incluídos quando presentes no produto.
| Composto | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Selénio | 0.2 | mcg |
Vitaminas
| Vitamina | Quantidade | Unidade | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.042 | mg | 3.5% |
| vitamin B2 | 0.107 | mg | 8.2% |
| vitamin B3 | 10.22 | mg | 63.9% |
| vitamin B6 | 2.254 | mg | 132.6% |
| vitamin B12 | 2.05 | mcg | 85.4% |
Minerais
| Mineral | Quantidade | Unidade | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 6 | mg | 0.6% |
| iron | 0.06 | mg | 0.3% |
| magnesium | 20 | mg | 5.0% |
| potassium | 3 | mg | 0.1% |
| sodium | 41 | mg | 1.8% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.002 | mg | 0.2% |
| manganese | 0.005 | mg | 0.2% |
| selenium | 0.2 | mcg | 0.4% |
Aminoácidos Essenciais
| Aminoácido | Quantidade | Unidade | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidina | - | — | ||
| Isoleucina | - | — | ||
| Leucina | - | — | ||
| Lisina | - | — | ||
| Metionina | - | — | ||
| Fenilalanina | - | — | ||
| Treonina | - | — | ||
| Triptofano | - | — | ||
| Valina | - | — |
Comparar com outros produtos
Valores por 100 g
Adicione produtos acima para ver uma comparação lado a lado.
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