Healthboard
Adicionar
Saúde
Refeições
Treino
Biblioteca
G
Biblioteca
/
Exercícios
/
Rosca Bíceps
Rosca Bíceps
Força
Exercício de isolamento para os bíceps. Pode ser feito com barra, halteres ou polias.
Grupos musculares-alvo
?
Braços
Bíceps
Bíceps Braquial
Braquial
Braquial
Braquiorradial
Braquiorradial
Diagrama muscular
Frente
Costas
Adicionar
Saúde
Refeições
Treino
Biblioteca