Vin

Begrenset næringsverdi

Bordvin, gjennomsnitt av rødvin og hvitvin, omtrent 13 % alkohol.

Bordvin er gjæret druesaft, drukket til mat eller alene; disse verdiene er et gjennomsnitt av rødvin og hvitvin. Et glass på 150 ml har rundt 124 kcal, det meste fra de omtrent 15 g alkoholen, med rundt 4 g karbohydrat og nesten ingen vitaminer eller mineraler. Det glasset inneholder litt mer alkohol enn én amerikansk standardenhet (14 g), og søt eller sterkvin har mer sukker og kalorier.

Lavkarbo

Mengde:

Fordeling av makronæringsstoffer

Protein: 0.07g (2.5%)

Fat: 0g

Carbs: 2.7g (97.5%)

Fiber: 0g

Grunnleggende næringsinnhold

Næringsstoff	Verdi	DV
Protein	0.07g	0.1%
Fett	0g	0.0%
Karbohydrater	2.7g	0.9%
Enkle sukkerarter	0.94g	Anslag
Komplekse karbohydrater	1.76g	Anslag
Fiber	0g	0.0%
Vann	86g	3.4%
Kalorier	83	3.7%

Fettsyresammensetning

Fettsyre	Enhet	DV
Saturated	g	0.0%
Monounsaturated	g	0.0%
Polyunsaturated	g	0.0%
Trans	g	0.0%

Antioksidanter

Antioksidanter (f.eks. vitamin C, vitamin E, selen, polyfenoler, karotenoider) bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress og støtte helsen. De finnes i frukt, grønnsaker, nøtter og enkelte animalske produkter.

Forbindelser med antioksidantaktivitet. Vitamin C, E og selen inkluderes når de finnes i produktet.

Forbindelse	Mengde	Enhet
Selen	0.2	mcg

Vitaminer

Vitamin	Mengde	Enhet	DV
vitamin B1	0.005	mg	0.4%
vitamin B2	0.023	mg	1.8%
vitamin B3	0.17	mg	1.1%
vitamin B6	0.054	mg	3.2%
vitamin B9	1	mcg	0.3%

Mineraler

Mineral	Mengde	Enhet	DV
calcium	8	mg	0.8%
iron	0.37	mg	2.1%
magnesium	11	mg	2.8%
phosphorus	20	mg	2.9%
potassium	98	mg	3.8%
sodium	5	mg	0.2%
zinc	0.13	mg	1.2%
copper	0.007	mg	0.8%
manganese	0.123	mg	5.3%
selenium	0.2	mcg	0.4%