Kombucha

Moderat næringsverdi

Usmaksatt kombucha fra butikk, gjennomsnitt av vanlige merker.

Kombucha — bilde 1

Kombucha er sødet te fermentert med en kultur av bakterier og gjær, som gir en syrlig, lett musserende drikk. En flaske på 330 ml har rundt 43 kcal og 8 g sukker, den delen av det tilsatte sukkeret kulturen ikke har brukt opp, og lite annet næringsmessig. Fermenteringen etterlater et snev av alkohol, vanligvis under 0,5 % i kombucha solgt som leskedrikk, og smaksatte varianter inneholder ofte mer sukker.

LavkarboKalorifattig

Fordeling av makronæringsstoffer

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Fiber: 0g

Grunnleggende næringsinnhold

NæringsstoffVerdiDV
Protein0g0.0%
Fett0g0.0%
Karbohydrater3.2g1.1%
Enkle sukkerarter1.12gAnslag
Komplekse karbohydrater2.08gAnslag
Fiber0g0.0%
Vann97g3.9%
Kalorier130.6%

Fettsyresammensetning

FettsyreMengdeEnhetDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Mineraler

MineralMengdeEnhetDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Essensielle aminosyrer

AminosyreMengdeEnhetDVDIAAS
Histidin -—
Isoleucin -—
Leucin -—
Lysin -—
Metionin -—
Fenylalanin -—
Treonin -—
Tryptofan -—
Valin -—

Sammenlign med andre produkter

Verdier per 100 g

Legg til produkter ovenfor for å se en sammenligning side ved side.

Del dette produktet