Lat Pulldown met Brede Grip

Kracht

Pulldown met een brede bovenhandse grip. Richt zich op de buitenste lats en de breedte van de bovenrug.

Lat Pulldown met Brede Grip

Doelspiergroepen

Rug

Latissimus

Teres major

Rhomboïden

Armen

Spierdiagram

Voorkant
Achterkant