Birra mingħajr alkoħol
Valur nutrizzjonali moderat
Birra lager bla alkoħol, 0.0-0.5% alkoħol, valuri għal kull 100 ml.
Il-birra mingħajr alkoħol hija lager magħmula b'mod normali u mbagħad titneħħielha l-alkoħol, jew magħmula b'mod li bilkemm tiffermenta, u tinbiegħ b'0.0-0.5% alkoħol. Flixkun ta' 330 ml fih madwar 80 kcal, 17-18 g ta' karboidrati, inkluż madwar 8 g ta' zokkor, u ftit niaċina u folat. Għandha madwar nofs il-kaloriji tal-birra normali, iżda aktar zokkor, peress li inqas miz-zokkor tal-malt jiġi fermentat; issir mix-xgħir u fiha l-glutina.
Distribuzzjoni tal-Makronutrijenti
Informazzjoni Nutrizzjonali Bażika
| Nutrijent | Valur | DV |
|---|---|---|
| Proteina | 0.3g | 0.5% |
| Xaħam | 0g | 0.0% |
| Karboidrati | 5.3g | 1.8% |
| Zokkor Sempliċi | 1.85g | Stima |
| Karboidrati Kumplessi | 3.45g | Stima |
| Fibra | 0g | 0.0% |
| Ilma | 96g | 3.8% |
| Kaloriji | 24 | 1.1% |
Indiċi Gliċemiku
Ikklikkja biex tara l-klassifika sħiħa tal-GI →
Kompożizzjoni tal-Aċidi Xaħmin
| Aċidu Xaħmi | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antiossidanti
L-antiossidanti (eż. vitamina C, vitamina E, selenju, polifenoli, karotenojdi) jgħinu jipproteġu ċ-ċelloli mill-istress ossidattiv u jappoġġaw is-saħħa. Jinsabu fil-frott, ħaxix, ġewż u xi prodotti tal-annimali.
Komposti b'attività antiossidanti. Il-vitamina C, E u s-selenju huma inklużi meta jkunu preżenti fil-prodott.
| Kompost | Ammont | Unità |
|---|---|---|
| Selenju | 0.6 | mcg |
Vitamini
| Vitamina | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
Minerali
| Mineral | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
Aċidi Amminiċi Essenzjali
| Aċidu Amminiku | Ammont | Unità | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Istidina | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Isolewċina | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Lewċina | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Liżina limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Metjonina | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Fenilalanina | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Treonina | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Triptofan | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Valina | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Qabbel ma' prodotti oħra
Valuri kull 100 g
Żid prodotti hawn fuq biex tara tqabbil ġenb ma' ġenb.
Prodotti Simili
L-eqreb skont il-profil tal-makronutrijenti