Džiovintos spanguolės – cukraus sirupu įmirkytos ir po to išdžiovintos spanguolės, nes šviežios uogos per rūgščios, kad jas būtų galima valgyti tiesiog išdžiovintas; jos dedamos į salotas, granolą, kepinius ir riešutų bei džiovintų vaisių mišinius. 30 g porcijoje yra apie 92 kcal ir 22 g cukraus, didžioji jo dalis – pridėtinis cukrus, taip pat 1,6 g skaidulų ir mažai vitaminų ar mineralų. Pagal svorį jose yra maždaug 17 kartų daugiau cukraus nei šviežiose spanguolėse.