Mëllechschockela
Begrenzten Nährwäert
Einfach Mëllechschockela, Wäerter wéi verkaaft.
Schockela aus Kakaobotter, Kakaomass, Zocker a Mëllechpolver, déi als Tafelen a Stécker giess an zum Baken an an Desserte benotzt gëtt. Eng Portioun vu 25 g (e Véierel vun enger Tafel vun 100 g) liwwert ongeféier 135 kcal, 13 g Zocker a 7,5 g Fett, dovun ongeféier 4,6 g gesättegt, mat ongeféier 2 g Protein. Donkel Schockela mat 70 % Kakao huet ongeféier d'Halschent vum Zocker vu Mëllechschockela a méi Eisen a Magnesium.
Verdeelung vun de Makronährstoffer
Basis-Nährwäertinfoen
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 7.7g | 13.8% |
| Fett | 29.7g | 42.4% |
| Kuelenhydrater | 59.4g | 19.8% |
| Einfach Zockeren | 20.79g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 35.21g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 3.4g | 13.6% |
| Waasser | 2g | 0.1% |
| Kalorien | 535 | 23.8% |
Glykämeschen Index
Klickt fir déi komplett GI-Rangléischt ze gesinn →
Zesummesetzung vun de Fettsaieren
| Fettsaier | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 18.51 | g | 92.6% |
| Monounsaturated | 7.19 | g | 28.8% |
| Polyunsaturated | 1.38 | g | 10.6% |
| Omega-3 | 0.414 | g | Schätzung |
| Omega-6 | 0.966 | g | Schätzung |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidantien
Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Vitamin E, Selen, Polyphenolen, Carotenoiden) hëllefen, d'Zellen viru oxidativem Stress ze schützen an d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. Si sinn an Uebst, Geméis, Nëss an e puer déiereschen Produkter ze fannen.
Verbindunge mat antioxidativer Aktivitéit. Vitamin C, E a Selen sinn abegraff, wa se am Produkt präsent sinn.
| Verbindung | Quantitéit | Eenheet |
|---|---|---|
| Vitamin E | 0.51 | mg |
| Selen | 4.5 | mcg |
Vitaminnen
| Vitamin | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 59 | mcg | 6.6% |
| vitamin B1 | 0.112 | mg | 9.3% |
| vitamin B2 | 0.298 | mg | 22.9% |
| vitamin B3 | 0.39 | mg | 2.4% |
| vitamin B6 | 0.036 | mg | 2.1% |
| vitamin B9 | 12 | mcg | 3.0% |
| vitamin B12 | 0.75 | mcg | 31.3% |
| vitamin E | 0.51 | mg | 3.4% |
| vitamin K | 5.7 | mcg | 4.8% |
Mineralstoffer
| Mineralstoff | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 189 | mg | 18.9% |
| iron | 2.35 | mg | 13.1% |
| magnesium | 63 | mg | 15.8% |
| phosphorus | 208 | mg | 29.7% |
| potassium | 372 | mg | 14.3% |
| sodium | 79 | mg | 3.4% |
| zinc | 2.3 | mg | 20.9% |
| copper | 0.491 | mg | 54.6% |
| manganese | 0.471 | mg | 20.5% |
| selenium | 4.5 | mcg | 8.2% |
Essentiell Aminosaieren
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 189 | mg | 27.0% | 138% |
| Isoleucin | 421 | mg | 30.1% | 164% |
| Leucin | 678 | mg | 24.8% | 130% |
| Lysin | 551 | mg | 26.2% | 134% |
| Methionin | 240 | mg | 22.9% | 122% |
| Phenylalanin | 718 | mg | 41.0% | 205% |
| Threonin | 335 | mg | 31.9% | 157% |
| Tryptophan | 109 | mg | 38.9% | 193% |
| Valin | 499 | mg | 27.4% | 146% |
Mat anere Produkter vergläichen
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Ähnlech Produkter
Am nootste beim Makronährstoffprofil