Botter
Begrenzten Nährwäert
Gesalzene Botter, ongeféier 80% Mëllechfett.
Botter ass geschlagene Rahm, deen zum Bestrecke vum Brout, zum Braden a Baken benotzt gëtt. Si besteet zu ongeféier 80 % aus Fett, an d'Hallschent vun hirem Gewiicht ass gesättegt Fett: eng Portioun vun 10 g, ongeféier zwee Teelöffel, huet 72 kcal an 5 g gesättegt Fett. Si liwwert e bëssche Vitamin A, a gesalzene Botter setzt ongeféier 65 mg Natrium pro 10 g derbäi, während ongesalzene Botter bal keen huet.
D'Nährwerter gëlle fir dat réit Produkt
Verdeelung vun de Makronährstoffer
Basis-Nährwäertinfoen
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0.9g | 1.6% |
| Fett | 81.1g | 115.9% |
| Kuelenhydrater | 0.06g | 0.0% |
| Einfach Zockeren | 0.02g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 0.04g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 0g | 0.0% |
| Waasser | 16g | 0.6% |
| Kalorien | 717 | 31.9% |
Zesummesetzung vun de Fettsaieren
| Fettsaier | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 51.37 | g | 256.8% |
| Monounsaturated | 21.02 | g | 84.1% |
| Polyunsaturated | 3.04 | g | 23.4% |
| Omega-3 | 0.912 | g | Schätzung |
| Omega-6 | 2.128 | g | Schätzung |
| Trans | 3.28 | g | 164.0% |
Antioxidantien
Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Vitamin E, Selen, Polyphenolen, Carotenoiden) hëllefen, d'Zellen viru oxidativem Stress ze schützen an d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. Si sinn an Uebst, Geméis, Nëss an e puer déiereschen Produkter ze fannen.
Verbindunge mat antioxidativer Aktivitéit. Vitamin C, E a Selen sinn abegraff, wa se am Produkt präsent sinn.
| Verbindung | Quantitéit | Eenheet |
|---|---|---|
| Vitamin E | 2.32 | mg |
| Selen | 1 | mcg |
Vitaminnen
| Vitamin | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 684 | mcg | 76.0% |
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.034 | mg | 2.6% |
| vitamin B3 | 0.04 | mg | 0.3% |
| vitamin B6 | 0.003 | mg | 0.2% |
| vitamin B9 | 3 | mcg | 0.8% |
| vitamin B12 | 0.17 | mcg | 7.1% |
| vitamin E | 2.32 | mg | 15.5% |
| vitamin K | 7 | mcg | 5.8% |
Mineralstoffer
| Mineralstoff | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 24 | mg | 2.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 2 | mg | 0.5% |
| phosphorus | 24 | mg | 3.4% |
| potassium | 24 | mg | 0.9% |
| sodium | 643 | mg | 28.0% |
| zinc | 0.09 | mg | 0.8% |
| selenium | 1 | mcg | 1.8% |
Essentiell Aminosaieren
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 23 | mg | 3.3% | 152% |
| Isoleucin | 51 | mg | 3.6% | 179% |
| Leucin | 83 | mg | 3.0% | 144% |
| Lysin | 67 | mg | 3.2% | 147% |
| Methionin | 29 | mg | 2.8% | 133% |
| Phenylalanin | 82 | mg | 4.7% | 211% |
| Threonin | 38 | mg | 3.6% | 160% |
| Tryptophan | 12 | mg | 4.3% | 192% |
| Valin | 57 | mg | 3.1% | 150% |
Mat anere Produkter vergläichen
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Ähnlech Produkter
Am nootste beim Makronährstoffprofil