레몬라임 탄산음료
제한적인 영양 이점: 칼로리, 당분 또는 건강에 해로운 지방이 높음. 소량만 섭취해야 함. 일부 영양소가 있을 수 있으나 건강에 미치는 전반적인 영향은 미미하거나 부정적임.
제한적인 영양 이점
설탕으로 단맛을 낸 레몬라임 청량음료(스프라이트 유형), 100ml당 수치.
레몬라임 탄산음료는 레몬과 라임 향을 낸 투명한 탄산 청량음료로, 스프라이트나 세븐업 같은 종류이며 카페인이 없습니다. 330ml 캔 하나에는 약 140kcal와 당 35~36g, 즉 약 9티스푼 분량의 당이 들어 있으며, 영양학적으로 그 밖의 성분은 없습니다. 제로 슈거 제품은 칼로리가 거의 없으며, 일부 국가에서는 일반 제품도 부분적으로 감미료로 단맛을 내어 당이 더 적습니다.
저칼로리
다량 영양소 분포
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 10.8g
(100.0%)
식이섬유: 0g
기본 영양 정보
| 영양소 | 값 | DV |
|---|---|---|
| 단백질 | 0g | 0.0% |
| 지방 | 0g | 0.0% |
| 탄수화물 | 10.8g | 3.6% |
| 단순당 | 3.78g | 추정치 |
| 복합 탄수화물 | 7.02g | 추정치 |
| 식이섬유 | 0g | 0.0% |
| 수분 | 93g | 3.7% |
| 칼로리 | 43 | 1.9% |
혈당 지수
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
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지방산 구성
| 지방산 | 함량 | 단위 | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
비타민
| 비타민 | 함량 | 단위 | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
무기질
| 미네랄 | 함량 | 단위 | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 1 | mg | 0.0% |
| sodium | 10 | mg | 0.4% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
필수 아미노산
| 아미노산 | 함량 | 단위 | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| 히스티딘 | - | — | ||
| 이소류신 | - | — | ||
| 류신 | - | — | ||
| 라이신 | - | — | ||
| 메티오닌 | - | — | ||
| 페닐알라닌 | - | — | ||
| 트레오닌 | - | — | ||
| 트립토판 | - | — | ||
| 발린 | - | — |
다른 제품과 비교
100g당 값
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