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서스펜션 트레이너
펑셔널
머리 위에 고정하는 조절 가능한 스트랩. 몸의 각도에 따라 강도가 달라져 모든 레벨에 맞는 서스펜션 트레이너.
이 기구로 하는 운동
서스펜션 트레이너 로우
Rhomboids
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Posterior Deltoid
푸시업
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
플랭크
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Erector Spinae
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