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서스펜션 트레이너 로우
서스펜션 트레이너 로우
근력
서스펜션 스트랩으로 하는 맨몸 로우. 몸의 각도에 따라 부하가 조절된다.
목표 근육 그룹
?
등
능형근
능형근
광배근
광배근
팔
이두근
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후면 삼각근
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