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펑셔널
자유롭고 관절 부담이 적은 궤적으로 맨몸 당기기와 밀기 운동을 할 수 있는 짐내스틱 링.
이 기구로 하는 운동
풀업
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
딥스
Triceps Brachii
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
푸시업
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
할로우 홀드
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Iliopsoas
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