ობობასებრი მოხრა

ჰანტელებით მოხრა პირქვე, დახრილ სკამზე. მკაცრი ვარჯიში მხრების დახმარების გარეშე.

სამიზნე კუნთთა ჯგუფები

წინა

უკანა