სმიტის მანქანაზე სქუათი

ძალა

სქუათი მართული შტანგის რელსზე. სასარგებლოა ტექნიკის სავარჯიშოდ და დამზღვევის გარეშე ვარჯიშისთვის.

სმიტის მანქანაზე სქუათი

სამიზნე კუნთთა ჯგუფები

ფეხები

ბარძაყის ოთხთავა კუნთი

დუნდულოს კუნთები

ბარძაყის უკანა კუნთები

ზურგი

ხერხემლის გამშლელი კუნთები

კუნთების დიაგრამა

წინა
უკანა