ლენდმაინის პრესი

ძალა

დახრილი ერთი ხელით პრესი შტანგით, დამაგრებული ლენდმაინში. მხრისთვის კომფორტული პრესი კორის ჩართულობით.

ლენდმაინის პრესი

სამიზნე კუნთთა ჯგუფები

მხრები

წინა დელტისებრი კუნთი

გულმკერდი

დიდი მკერდის კუნთი

მკლავები

სამთავა კუნთი

კორი

ირიბი კუნთები

კუნთების დიაგრამა

წინა
უკანა