Healthboard
დამატება
ჯანმრთელობა
კვება
ვარჯიში
ბიბლიოთეკა
G
ბიბლიოთეკა
/
ვარჯიშები
/
დახრილი მკერდის პრესის თრენაჟორი
დახრილი მკერდის პრესის თრენაჟორი
ძალა
პრესი ტრენაჟორზე დახრილი ტრაექტორიით. ტვირთავს მკერდის ზედა ნაწილს დამზღვევის გარეშე.
სამიზნე კუნთთა ჯგუფები
?
გულმკერდი
დიდი მკერდის კუნთი
დიდი მკერდის კუნთი
მხრები
წინა დელტისებრი კუნთი
წინა დელტისებრი კუნთი
მკლავები
სამთავა კუნთი
მხრის სამთავა კუნთი
კუნთების დიაგრამა
წინა
უკანა
დამატება
ჯანმრთელობა
კვება
ვარჯიში
ბიბლიოთეკა