ასოლტ ბაიკი

კარდიო

სავარჯიშო ველოსიპედი მოძრავი სახელურებით. წინააღმდეგობა იზრდება თქვენი ძალისხმევის შესაბამისად, რაც მას სასტიკს ხდის ინტერვალებისთვის.

ასოლტ ბაიკი

სამიზნე კუნთთა ჯგუფები

სხვა

კარდიო

ფეხები

ბარძაყის ოთხთავა კუნთი

მხრები

დელტისებრი კუნთები

კუნთების დიაგრამა

წინა
უკანა