アーモンドミルク

良好な栄養バランス

無糖のアーモンドミルク。常温保存可能で、カルシウムとビタミンD・Eを強化。

アーモンドミルクは、すりつぶしたアーモンドと水から作る飲み物で、コーヒーやシリアル、スムージーで牛乳の代わりに使われる。無糖タイプは非常に低カロリーで、250mlのグラスあたり約38kcal、たんぱく質1gほどしかなく、牛乳のたんぱく質の代わりにはならない。この製品のような強化タイプは1杯あたりカルシウム約460mg、ビタミンEは1日の必要量、ビタミンDも一定量含むが、強化されていないものはカルシウムがほとんどない。

低糖質ケト低カロリー

数量:

マクロ栄養素の分布

Protein: 0.4g (14.8%)

Fat: 1g (37.0%)

Carbs: 1.3g (48.1%)

食物繊維: 0.2g

基本栄養情報

栄養素	値	DV
タンパク質	0.4g	0.7%
脂質	1g	1.4%
炭水化物	1.3g	0.4%
単糖類	0.45g	推定
複合炭水化物	0.65g	推定
食物繊維	0.2g	0.8%
水分	97g	3.9%
カロリー	15	0.7%

脂肪酸組成

脂肪酸	量	単位	DV
Saturated	0.08	g	0.4%
Monounsaturated	0.59	g	2.4%
Polyunsaturated	0.24	g	1.8%
Omega-3	0.072	g	推定
Omega-6	0.168	g	推定
Trans	0	g	0.0%

抗酸化物質

抗酸化物質（例：ビタミンC、ビタミンE、セレン、ポリフェノール、カロテノイド）は、細胞を酸化ストレスから守り、健康をサポートします。果物、野菜、ナッツ、一部の動物性食品に含まれます。

抗酸化作用を持つ化合物です。ビタミンC、E、セレンは製品に含まれる場合に表示されます。

化合物	量	単位
ビタミンE	6.33	mg
セレン	0.1	mcg

ビタミン

ビタミン	量	単位	DV
vitamin B2	0.01	mg	0.8%
vitamin B3	0.07	mg	0.4%
vitamin B9	1	mcg	0.3%
vitamin D	1 (40 IU)	mcg	6.7%
vitamin E	6.33	mg	42.2%

ミネラル

ミネラル	量	単位	DV
calcium	184	mg	18.4%
iron	0.28	mg	1.6%
magnesium	6	mg	1.5%
phosphorus	9	mg	1.3%
potassium	67	mg	2.6%
sodium	72	mg	3.1%
zinc	0.06	mg	0.5%
copper	0.02	mg	2.2%
manganese	0.04	mg	1.7%
selenium	0.1	mcg	0.2%

必須アミノ酸

アミノ酸	量	単位	DV	DIAAS
ヒスチジン	10	mg	1.4%	125%
イソロイシン	14	mg	1.0%	93%
ロイシン	28	mg	1.0%	92%
リジン limiting	11	mg	0.5%	46%
メチオニン	7	mg	0.7%	61%
フェニルアラニン	30	mg	1.7%	146%
スレオニン	11	mg	1.0%	88%
トリプトファン	4	mg	1.4%	121%
バリン	16	mg	0.9%	80%