Withania somnifera
La Withania somnifera, nota anche come ashwagandha, è un estratto di radice impiegato nella pratica ayurvedica tradizionale e venduto come integratore erboristico. Si ritiene che i suoi costituenti witanolidi agiscano sulla segnalazione della risposta allo stress, incluso l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene. Si assume nel contesto dell'ansia e del supporto al sonno.
L'estratto si assume con il cibo, il che riduce il disturbo gastrico che alcune persone notano. Può aumentare la produzione di ormoni tiroidei, per cui può sommarsi all'effetto della levotiroxina e modificare TSH e FT4, e si usa con cautela in chi ha una patologia tiroidea. Sono stati segnalati rari casi di danno epatico, il che rende opportuno tenere sotto controllo l'ALT, e anche il testosterone può variare; non si usa in gravidanza.
Ingiallimento della pelle o degli occhi, urine scure, nausea persistente o dolore addominale al lato destro suggeriscono un problema epatico e impongono di rivolgersi senza indugio a un medico. Anche palpitazioni, perdita di peso inspiegabile, intolleranza al caldo o agitazione, in particolare in concomitanza con farmaci tiroidei, richiedono una valutazione medica.
Informazioni di riferimento, non un consiglio medico. Discuti ogni cambiamento con il tuo medico.