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Bilanciere EZ

Pesi liberi

Bilanciere a zig-zag con impugnature angolate che risparmiano i polsi. Il bilanciere di riferimento per curl ed estensioni per i tricipiti.

Esercizi su questa macchina

Curl con bilanciere EZ

Biceps BrachiiBrachialisBrachioradialis

Curl alla panca Scott con bilanciere EZ

Biceps BrachiiBrachialisBrachioradialis

Reverse curl con bilanciere EZ

BrachioradialisBrachialisBiceps BrachiiExtensor Carpi Radialis

Spider curl con bilanciere EZ

Biceps BrachiiBrachialis

Drag curl con bilanciere EZ

Biceps BrachiiPosterior DeltoidBrachialis

French press con bilanciere EZ

Triceps BrachiiAnterior Deltoid

Estensioni tricipiti sopra la testa con bilanciere EZ

Triceps BrachiiDeltoids

Distensioni sopra la testa con bilanciere EZ

DeltoidsTriceps BrachiiTrapeziusRectus Abdominis

Alzate al mento con bilanciere EZ

Lateral DeltoidTrapeziusBiceps BrachiiBrachioradialis

Alzate frontali con bilanciere EZ

Anterior DeltoidPectoralis MajorTrapezius