Reverse curl con bilanciere EZ
ForzaCurl in presa prona con bilanciere EZ. Coinvolge il brachioradiale e gli estensori dell'avambraccio.
Gruppi muscolari bersaglio
Gruppi muscolari bersaglio
Braccia
Brachioradiale
Brachiale
Bicipiti
Estensore radiale del carpo
Diagramma muscolare
Fronte
Retro