Limun

Manfaat gizi terbatas

Limun manis tidak berkarbonasi (gaya Amerika Serikat), nilai untuk Minute Maid kemasan botol.

Lemonade — foto 1

Lemonade gaya Amerika Serikat adalah minuman tanpa karbonasi dari air perasan lemon, air, dan gula, dijual dalam botol atau dibuat sendiri di rumah. Satu gelas 250 ml mengandung sekitar 120 kkal dan 30 g gula, setara 7 hingga 8 sendok teh, dan hampir tidak mengandung apa pun lagi: tanpa protein, lemak, atau serat, dan hanya sedikit vitamin C. Di Inggris dan Australia, lemonade biasanya berarti minuman ringan berkarbonasi rasa lemon-limau yang bening, yang juga tinggi gula kecuali berlabel diet atau tanpa gula.

Rendah kalori

Distribusi Makronutrien

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 12.6g (100.0%)
Serat: 0g

Info Gizi Dasar

NutrisiNilaiDV
Protein0g0.0%
Lemak0g0.0%
Karbohidrat12.6g4.2%
Gula Sederhana4.41gPerkiraan
Karbohidrat Kompleks8.19gPerkiraan
Serat0g0.0%
Air91g3.7%
Kalori482.1%

Indeks Glikemik

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
54

Klik untuk melihat peringkat GI lengkap →

Komposisi Asam Lemak

Asam LemakJumlahSatuanDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antioksidan

Antioksidan (mis. vitamin C, vitamin E, selenium, polifenol, karotenoid) membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung kesehatan. Antioksidan ditemukan dalam buah, sayuran, kacang-kacangan, dan beberapa produk hewani.

Senyawa dengan aktivitas antioksidan. Vitamin C, E, dan selenium disertakan jika terdapat dalam produk.

SenyawaJumlahSatuan
Vitamin C3.2mg
Selenium0.1mcg

Vitamin

VitaminJumlahSatuanDV
vitamin B10.002mg0.2%
vitamin B20.003mg0.2%
vitamin B30.01mg0.1%
vitamin B60.004mg0.2%
vitamin B91mcg0.3%
vitamin C3.2mg3.6%

Mineral

MineralJumlahSatuanDV
calcium2mg0.2%
magnesium2mg0.5%
phosphorus1mg0.1%
potassium10mg0.4%
sodium6mg0.3%
zinc0.01mg0.1%
copper0.017mg1.9%
selenium0.1mcg0.2%

Asam Amino Esensial

Asam AminoJumlahSatuanDVDIAAS
Histidin -—
Isoleusin -—
Leusin -—
Lisin -—
Metionin -—
Fenilalanin -—
Treonin -—
Triptofan -—
Valin -—

Bandingkan dengan produk lain

Nilai per 100 g

Tambahkan produk di atas untuk melihat perbandingan berdampingan.

Bagikan produk ini