Nilai gizi sedang
Jus apel kemasan botol, tanpa pemanis, tanpa tambahan vitamin C.
Jus apel diperas dari apel, biasanya disaring dan dipasteurisasi, lalu dijual dalam botol dan karton. Segelas 250 ml mengandung sekitar 120 kkal dan 25 g gula, kurang lebih sama dengan jumlah yang sama pada cola, dan selain sedikit kalium, jus ini menyediakan sedikit vitamin atau mineral. Banyak merek menambahkan vitamin C, tetapi nilai ini untuk jus tanpa tambahan tersebut, dan hampir tidak ada serat apel utuh yang tersisa.
| Nutrisi | Nilai | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0.1g | 0.2% |
| Lemak | 0.1g | 0.1% |
| Karbohidrat | 11.8g | 3.9% |
| Gula Sederhana | 4.13g | Perkiraan |
| Karbohidrat Kompleks | 7.47g | Perkiraan |
| Serat | 0.2g | 0.8% |
| Air | 93g | 3.7% |
| Kalori | 48 | 2.1% |
Klik untuk melihat peringkat GI lengkap →
| Asam Lemak | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.02 | g | 0.1% |
| Monounsaturated | 0.01 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.04 | g | 0.3% |
| Omega-3 | 0.012 | g | Perkiraan |
| Omega-6 | 0.028 | g | Perkiraan |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidan (mis. vitamin C, vitamin E, selenium, polifenol, karotenoid) membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung kesehatan. Antioksidan ditemukan dalam buah, sayuran, kacang-kacangan, dan beberapa produk hewani.
Senyawa dengan aktivitas antioksidan. Vitamin C, E, dan selenium disertakan jika terdapat dalam produk.
| Senyawa | Jumlah | Satuan |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0.9 | mg |
| Vitamin E | 0.01 | mg |
| Selenium | 0.1 | mcg |
| Vitamin | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.022 | mg | 1.8% |
| vitamin B2 | 0.018 | mg | 1.4% |
| vitamin B3 | 0.08 | mg | 0.5% |
| vitamin B6 | 0.019 | mg | 1.1% |
| vitamin C | 0.9 | mg | 1.0% |
| vitamin E | 0.01 | mg | 0.1% |
| Mineral | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 8 | mg | 0.8% |
| iron | 0.13 | mg | 0.7% |
| magnesium | 5 | mg | 1.3% |
| phosphorus | 7 | mg | 1.0% |
| potassium | 106 | mg | 4.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.02 | mg | 0.2% |
| copper | 0.013 | mg | 1.4% |
| manganese | 0.078 | mg | 3.4% |
| selenium | 0.1 | mcg | 0.2% |
| Asam Amino | Jumlah | Satuan | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleusin | - | — | ||
| Leusin | - | — | ||
| Lisin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Nilai per 100 g
Tambahkan produk di atas untuk melihat perbandingan berdampingan.
Terdekat berdasarkan profil makronutrien