Nilai gizi sedang
Kombucha tanpa rasa, rata-rata merek pasaran.
Kombucha adalah teh manis yang difermentasi oleh kultur bakteri dan ragi, menghasilkan minuman asam yang sedikit berbuih. Satu botol 330 ml mengandung sekitar 43 kkal dan 8 g gula, yaitu bagian dari gula tambahan yang belum habis diolah oleh kulturnya, dan hampir tidak ada kandungan gizi lain. Fermentasi meninggalkan sedikit alkohol, biasanya di bawah 0,5% pada kombucha yang dijual sebagai minuman ringan, dan versi berperisa sering mengandung lebih banyak gula.
| Nutrisi | Nilai | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Lemak | 0g | 0.0% |
| Karbohidrat | 3.2g | 1.1% |
| Gula Sederhana | 1.12g | Perkiraan |
| Karbohidrat Kompleks | 2.08g | Perkiraan |
| Serat | 0g | 0.0% |
| Air | 97g | 3.9% |
| Kalori | 13 | 0.6% |
| Asam Lemak | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Mineral | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Asam Amino | Jumlah | Satuan | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleusin | - | — | ||
| Leusin | - | — | ||
| Lisin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Nilai per 100 g
Tambahkan produk di atas untuk melihat perbandingan berdampingan.
Terdekat berdasarkan profil makronutrien