Repičino ulje

Dobar nutritivni profil

Ulje kanole (uljane repice s niskim udjelom eručne kiseline), vrijednosti na 100 ml.

Canola Oil — fotografija 1

Ulje kanole preša se od uljane repice s niskim udjelom eručne kiseline i blago je, univerzalno ulje za prženje, pečenje i preljeve; u Europi se prodaje kao repičino ulje. Porcija od 10 ml ima oko 81 kcal i 9 g masti: oko 5,8 g mononezasićenih, 2,6 g polinezasićenih, uključujući omega-3 alfa-linolensku kiselinu, i samo 0,7 g zasićenih, što je najmanje među uobičajenim uljima za kuhanje. Također daje oko 1,6 mg vitamina E i nešto vitamina K.

Malo ugljikohidrataKeto

Raspodjela makronutrijenata

Protein: 0g
Fat: 91.5g (100.0%)
Carbs: 0g
Vlakna: 0g

Osnovne nutritivne informacije

Hranjiva tvarVrijednostDV
Bjelančevine0g0.0%
Masti91.5g130.7%
Ugljikohidrati0g0.0%
Jednostavni šećeri0gProcjena
Složeni ugljikohidrati0gProcjena
Vlakna0g0.0%
Voda0g0.0%
Kalorije80936.0%

Sastav masnih kiselina

Masna kiselinaKoličinaJedinicaDV
Saturated6.74g33.7%
Monounsaturated57.9g231.6%
Polyunsaturated25.75g198.1%
Omega-37.725gProcjena
Omega-618.025gProcjena
Trans0.36g18.0%

Antioksidansi

Antioksidansi (npr. vitamin C, vitamin E, selen, polifenoli, karotenoidi) pomažu zaštititi stanice od oksidativnog stresa i podupiru zdravlje. Nalaze se u voću, povrću, orašastim plodovima i nekim životinjskim proizvodima.

Spojevi s antioksidativnim djelovanjem. Vitamin C, E i selen uključeni su kada su prisutni u proizvodu.

SpojKoličinaJedinica
Vitamin E15.98mg

Vitamini

VitaminKoličinaJedinicaDV
vitamin E15.98mg106.5%
vitamin K65.2mcg54.3%

Esencijalne aminokiseline

AminokiselinaKoličinaJedinicaDVDIAAS
Histidin -—
Izoleucin -—
Leucin -—
Lizin -—
Metionin -—
Fenilalanin -—
Treonin -—
Triptofan -—
Valin -—

Usporedi s drugim proizvodima

Vrijednosti na 100 g

Dodajte proizvode iznad za usporedni prikaz.

Podijeli ovaj proizvod