משמש עבור

• ביצועים גופניים
• אנרגיה

מה כדאי לדעת בזמן הנטילה

ארוחות אינן משפיעות עליו, ולכן העיתוי הוא עניין של הרגל ולא של ספיגה. השפעתו על טונוס כלי הדם ועל פעילות מערכת העצבים הסימפתטית פירושה שלחץ הדם עלול לנטות כלפי מטה, וזה משמעותי כאשר הערכים נמוכים מלכתחילה או כאשר נמצאת בשימוש תרופה ללחץ דם. הוא גם רכיב קבוע במשקאות אנרגיה ובתערובות לפני אימון, ולכן קל להמעיט בהערכת הכמות המגיעה מכל המקורות יחד.

מתי לפנות לרופא

סחרחורת בעמידה, התעלפות או ערכי לחץ דם היורדים יותר מהרגיל הם סיבה לפנות לרופא ולא לשנות דבר באופן עצמאי. הדבר נכון גם כאשר הוא משולב עם תרופה שכבר מורידה לחץ דם.

כדאי לדעת

• עלול להוריד לחץ דם