Beoir neamh-alcólach
Luach cothaithe measartha
Beoir lager saor ó alcól, 0.0-0.5% alcóil, luachanna in aghaidh 100 ml.
Is éard atá i mbeoir neamh-alcólach ná lágar a ghrúdáiltear mar is gnách agus a mbaintear an t-alcól as ina dhiaidh sin, nó a ghrúdáiltear sa chaoi nach gcoipeann sé ach go fíorbheag, agus díoltar í le 0.0-0.5% alcóil. I mbuidéal 330 ml tá thart ar 80 kcal, 17-18 g carbaihiodráite, lena n-áirítear thart ar 8 g siúcra, agus beagán niaicine agus fólaite. Tá thart ar leath na gcalraí atá i ngnáthbheoir inti, ach tuilleadh siúcra, toisc go gcoiptear níos lú de shiúcra na braiche; grúdáiltear as eorna í agus tá glútan inti.
Dáileadh Macrachothaitheach
Buneolas Cothaithe
| Cothaitheach | Luach | DV |
|---|---|---|
| Próitéin | 0.3g | 0.5% |
| Saill | 0g | 0.0% |
| Carbaihiodráití | 5.3g | 1.8% |
| Siúcraí Simplí | 1.85g | Meastachán |
| Carbaihiodráití Casta | 3.45g | Meastachán |
| Snáithín | 0g | 0.0% |
| Uisce | 96g | 3.8% |
| Calraí | 24 | 1.1% |
Innéacs Gliceimiceach
Cliceáil chun an rangú GI iomlán a fheiceáil →
Comhdhéanamh Aigéad Sailleach
| Aigéad Sailleach | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Frithocsaídeoirí
Cabhraíonn frithocsaídeoirí (m.sh. vitimín C, vitimín E, seiléiniam, polafeanóil, caraitéanóidí) le cealla a chosaint ó strus ocsaídeach agus tacaíonn siad leis an tsláinte. Faightear iad i dtorthaí, glasraí, cnónna, agus roinnt táirgí ainmhithe.
Comhdhúile a bhfuil gníomhaíocht frithocsaídeach acu. Cuirtear vitimín C, E agus seiléiniam san áireamh nuair atá siad sa táirge.
| Comhdhúil | Méid | Aonad |
|---|---|---|
| Seiléiniam | 0.6 | mcg |
Vitimíní
| Vitimín | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
Mianraí
| Mianra | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
Aimínaigéid Riachtanacha
| Aimínaigéad | Méid | Aonad | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Isiléicín | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Léicín | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Lísín limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Meitiainín | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Feinilalainín | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Treoinín | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Tríoptafan | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Vailín | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Cuir i gcomparáid le táirgí eile
Luachanna in aghaidh 100 g
Cuir táirgí thuas leis chun comparáid taobh le taobh a fheiceáil.
Táirgí Comhchosúla
Na cinn is gaire de réir próifíl macrachothaitheach