Withania somnifera
Withania somnifera, également connue sous le nom d'ashwagandha, est un extrait de racine utilisé dans la pratique ayurvédique traditionnelle et vendu comme complément à base de plantes. Ses withanolides sont supposés agir sur la signalisation de la réponse au stress, notamment sur l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. L'extrait est pris dans le cadre de l'anxiété et du soutien du sommeil.
L'extrait se prend au cours d'un repas, ce qui réduit les troubles gastriques que certaines personnes constatent. Il peut augmenter la production d'hormones thyroïdiennes, il peut donc s'ajouter à l'effet de la lévothyroxine et modifier la TSH et la T4 libre ; il est utilisé avec prudence en cas de maladie thyroïdienne. De rares cas d'atteinte hépatique ont été rapportés, ce qui rend utile la surveillance des ALAT, et la testostérone peut également varier ; il n'est pas utilisé pendant la grossesse.
Un jaunissement de la peau ou des yeux, des urines foncées, des nausées persistantes ou une douleur abdominale du côté droit évoquent une atteinte hépatique et imposent de consulter un médecin sans délai. Des palpitations, une perte de poids inexpliquée, une intolérance à la chaleur ou une agitation, en particulier en association avec un traitement thyroïdien, justifient également un avis médical.
Information de référence, pas un avis médical. Discutez de tout changement avec votre médecin.