Withania somnifera
El estatus de venta con receta se fija país por país — se aplica la etiqueta del lugar donde vives.
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Withania somnifera, conocida también como ashwagandha, es un extracto de raíz utilizado en la práctica ayurvédica tradicional y, allí donde se comercializa, vendido como complemento alimenticio o, en farmacias, como medicamento tradicional a base de plantas registrado; la agencia alimentaria danesa (Fødevarestyrelsen) prohíbe su venta como alimento o complemento, sin vía legal en el país. Se considera que sus witanólidos actúan sobre la señalización de la respuesta al estrés, incluido el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal. Se toma en el contexto de la ansiedad y el apoyo al sueño.
Un rango habitual para adultos, no una indicación oficial — la dosis y el momento de administración varían según el país y el producto.
Los usos aprobados varían según el país — algunos pueden ser fuera de indicación o no estar aprobados donde vives.
El extracto se toma con alimentos, lo que reduce las molestias estomacales que algunas personas notan. Puede aumentar la producción de hormonas tiroideas, por lo que puede sumarse al efecto de la levotiroxina y desplazar la TSH y la T4 libre, y se usa con cautela en cualquier persona con enfermedad tiroidea. Se han notificado casos raros de daño hepático, lo que hace que convenga vigilar la ALT, y la testosterona también puede moverse; no se usa durante el embarazo.
La coloración amarillenta de la piel o los ojos, la orina oscura, las náuseas persistentes o el dolor abdominal del lado derecho apuntan a un problema hepático y obligan a acudir al médico sin demora. Las palpitaciones, la pérdida de peso inexplicada, la intolerancia al calor o la agitación, sobre todo junto con medicación tiroidea, también justifican una valoración médica.
Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.