Sesnin wedi'i eplesu yw saws soi, wedi'i fragu o ffa soia, gwenith, halen a dŵr, a ddefnyddir wrth goginio ac wrth y bwrdd ledled Dwyrain Asia. Mae gan lwy fwrdd 15 ml ddim ond tua 9 kcal ac 1 g o brotein ond tua 890 mg o sodiwm, mwy na thraean o'r uchafswm dyddiol a argymhellir, ac mae gan lwy de 5 ml tua 300 mg. Mae'n cynnwys gwenith yn ogystal â soia; mae tamari yn saws tebyg a wneir yn aml heb wenith.