কমলার রস তাজা কমলা থেকে নিষ্কাশিত হয় এবং সাধারণত ঠান্ডা অবস্থায়, প্রায়ই সকালের নাশতায় পান করা হয়। ২৫০ মিলিলিটারের এক গ্লাসে থাকে প্রায় ১১৮ ক্যালরি ও ২২ গ্রাম চিনি, সবটাই ফল থেকে, আর এতে ভিটামিন সি খুব বেশি থাকে, সঙ্গে ভালো পরিমাণ ফোলেট, থায়ামিন ও পটাশিয়াম। এক গ্লাস তৈরি করতে তিন থেকে চারটি কমলা লাগে, কিন্তু তাদের ফাইবারের মাত্র প্রায় ০.৫ গ্রাম রয়ে যায়।