Умераная харчовая каштоўнасць
Безалкагольнае піва тыпу лагер, 0,0–0,5 % алкаголю, значэнні на 100 мл.
Безалкагольнае піва — гэта лагер, які вараць звычайным спосабам, а потым дэалкагалізуюць, або вараць так, што яно ледзь бродзіць, і прадаюць з утрыманнем алкаголю 0,0–0,5%. Бутэлька 330 мл мае каля 80 ккал, 17–18 г вугляводаў, у тым ліку каля 8 г цукру, а таксама крыху ніяцыну і фалатаў. Яно мае прыкладна ўдвая менш калорый, чым звычайнае піва, але больш цукру, бо збраджваецца менш соладавага цукру; яго вараць з ячменю, і яно ўтрымлівае глютэн.
| Нутрыент | Значэнне | DV |
|---|---|---|
| Бялкі | 0.3g | 0.5% |
| Тлушчы | 0g | 0.0% |
| Вугляводы | 5.3g | 1.8% |
| Простыя цукры | 1.85g | Ацэнка |
| Складаныя вугляводы | 3.45g | Ацэнка |
| Клятчатка | 0g | 0.0% |
| Вада | 96g | 3.8% |
| Калорыі | 24 | 1.1% |
Націсніце, каб убачыць поўны рэйтынг ГІ →
| Тлустая кіслата | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Антыаксіданты (напр., вітамін C, вітамін E, селен, поліфенолы, каратыноіды) дапамагаюць абараняць клеткі ад аксідатыўнага стрэсу і падтрымліваць здароўе. Яны ёсць у фруктах, гародніне, арэхах і некаторых прадуктах жывёльнага паходжання.
Злучэнні з антыаксідантнай актыўнасцю. Вітаміны C, E і селен уключаны, калі прысутнічаюць у прадукце.
| Злучэнне | Колькасць | Адзінка |
|---|---|---|
| Селен | 0.6 | mcg |
| Вітамін | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
| Мінерал | Колькасць | Адзінка | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
| Амінакіслата | Колькасць | Адзінка | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Гісцідзін | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Ізалейцын | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Лейцын | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Лізін limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Метыянін | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Фенілаланін | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Трэанін | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Трыптафан | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Валін | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Значэнні на 100 г
Дадайце прадукты вышэй, каб убачыць параўнанне побач.
Найбліжэйшыя па профілі макранутрыентаў