Healthboard
Əlavə et
Sağlamlıq
Yeməklər
Məşq
Kitabxana
G
Kitabxana
/
Trenajorlar
/
Olimpiya ağırlıq qaldırma platforması
Trenajorlara qayıt
Olimpiya ağırlıq qaldırma platforması
Sərbəst çəkilər
Qrifin yerə atılması ilə bitən partlayıcı qaldırışlar üçün bamper diskləri olan taxta platforma.
Bu trenajorda məşqlər
Güc Təmizləmə
Quadriceps
Glutes
Trapezius
Hamstrings
Asma Təmizləmə
Trapezius
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
Təkanla qaldırma
Full Body
Quadriceps
Glutes
Deltoids
Snatch
Full Body
Deltoids
Trapezius
Quadriceps
Thruster
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Triceps Brachii
Əlavə et
Sağlamlıq
Yeməklər
Məşq
Kitabxana