Assault Bike

Kardio

Hərəkətli qolları olan ventilyator velosipedi. Müqavimət göstərdiyiniz səylə artır, bu da onu interval məşqləri üçün olduqca ağır edir.

Assault Bike

Hədəf əzələ qrupları

Digər

Kardio

Ayaqlar

Kvadriseps

Çiyinlər

Delta əzələləri

Əzələ diaqramı

Ön
Arxa