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地雷架
器械
固定于地面的套筒,用于夹住杠铃一端进行角度推举和划船训练。
该器械上的训练动作
地雷管推举
Anterior Deltoid
Pectoralis Major
Triceps Brachii
Obliques
T杠划船
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Trapezius
Biceps Brachii
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