Dietna kola
Zmerna hranilna vrednost: nekaj koristnih hranil, vendar lahko vsebuje dodane sladkorje, natrij ali predelane sestavine. Zmerno je lahko del uravnotežene prehrane.
Zmerna hranilna vrednost
Kola brez sladkorja, sladkana z aspartamom, vrednosti na 100 ml.
Dietna kola je gazirana pijača kola s karamelnim barvilom, fosforjevo kislino in kofeinom, ki je namesto s sladkorjem sladkana z nehranilnimi sladili, kot je aspartam. Pločevinka s 330 ml ima manj kot 10 kcal, nič sladkorja in približno 40 mg kofeina ter nobenih omembe vrednih vitaminov ali mineralov. V primerjavi z navadno kolo prihrani približno 140 kcal in 34 g sladkorja na pločevinko.
Malo ogljikovih hidratovMalo kalorij
Porazdelitev makrohranil
Protein: 0g
Fat: 0.03g
(9.1%)
Carbs: 0.3g
(90.9%)
Vlaknine: 0g
Osnovni podatki o hranilih
| Hranilo | Vrednost | DV |
|---|---|---|
| Beljakovine | 0g | 0.0% |
| Maščobe | 0.03g | 0.0% |
| Ogljikovi hidrati | 0.3g | 0.1% |
| Enostavni sladkorji | 0.1g | Ocena |
| Kompleksni ogljikovi hidrati | 0.2g | Ocena |
| Vlaknine | 0g | 0.0% |
| Voda | 100g | 4.0% |
| Kalorije | 2 | 0.1% |
Sestava maščobnih kislin
| Maščobna kislina | Količina | Enota | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitamini
| Vitamin | Količina | Enota | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.023 | mg | 1.8% |
Minerali
| Mineral | Količina | Enota | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 3 | mg | 0.3% |
| iron | 0.11 | mg | 0.6% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 9 | mg | 1.3% |
| potassium | 8 | mg | 0.3% |
| sodium | 8 | mg | 0.3% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.002 | mg | 0.2% |
| manganese | 0.107 | mg | 4.7% |
Esencialne aminokisline
| Aminokislina | Količina | Enota | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Izolevcin | - | — | ||
| Levcin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Primerjaj z drugimi izdelki
Vrednosti na 100 g
Dodajte izdelke zgoraj za prikaz vzporedne primerjave.
Podobni izdelki
Najbližji po profilu makrohranil