Tracțiuni la piept cu priză largă

Forță

Tracțiune la aparat, cu priză largă și pronată. Lucrează dorsalii laterali și lățimea spatelui superior.

Tracțiuni la piept cu priză largă

Grupe musculare vizate

Spate

Marele dorsal

Rotund mare

Romboizi

Brațe

Diagramă musculară

Față
Spate