Healthboard
Adaugă
Sănătate
Mese
Antrenament
Bibliotecă
G
Bibliotecă
/
Exerciții
/
Ramat unilateral la cablu
Ramat unilateral la cablu
Forță
Ramat la cablu cu un braț, care permite o amplitudine mai mare și o ușoară rotație a trunchiului.
Grupe musculare vizate
?
Spate
Marele dorsal
Marele dorsal
Romboizi
Romboizi
Core
Oblici
Oblici
Brațe
Biceps
Biceps brahial
Diagramă musculară
Față
Spate
Adaugă
Sănătate
Mese
Antrenament
Bibliotecă