Curl invers cu bară EZ
ForțăFlexie cu priză pronată pe bara EZ. Vizează brahioradialul și extensorii antebrațului.
Grupe musculare vizate
Grupe musculare vizate
Brațe
Brahioradial
Brahial
Biceps
Extensor carpi radial
Diagramă musculară
Față
Spate