Cholecalciferol
Cholekalcyferol to witamina D3, ta sama postać witaminy, którą skóra wytwarza pod wpływem światła słonecznego. Organizm przekształca ją w wątrobie i nerce w aktywny hormon rządzący tym, ile wapnia wchłania się z pożywienia oraz jak minerał kostny jest odkładany i uwalniany. Stosuje się ją do wyrównania lub zapobiegania niedoborowi witaminy D, do wsparcia zdrowia kości oraz — w sposób, w jaki jest powszechnie przyjmowana — do wsparcia odporności.
Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc wchłania się lepiej przyjmowana z posiłkiem zawierającym nieco tłuszczu; pora poranna jest kwestią rutyny, a nie farmakologii. Preparaty złożone i osobne suplementy łączące ją z węglanem wapnia dokładają się do tego samego ładunku wapnia, więc warto wiedzieć, co jeszcze jest przyjmowane. Ponieważ sensem tej witaminy jest właśnie zwiększenie wchłaniania wapnia, duże lub długotrwałe przyjmowanie może podnieść stężenie wapnia we krwi powyżej zakresu prawidłowego, dlatego witamina D (25-OH) wraz z wapniem całkowitym i zjonizowanym to wartości zwykle kontrolowane.
Objawy wskazujące, że wapń we krwi mógł wzrosnąć zbyt wysoko — nietypowe pragnienie, częste oddawanie moczu, nudności, zaparcia, osłabienie mięśni lub splątanie — są powodem do wizyty u lekarza, a nie do korygowania czegokolwiek na wyczucie. To samo dotyczy sytuacji, gdy badanie krwi wykazuje wapń powyżej zakresu referencyjnego.
Informacje referencyjne, nie porada medyczna. Omów każdą zmianę z lekarzem.