Healthboard
Dodaj
Zdrowie
Posiłki
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Maszyny
/
Drążek do podciągania
Powrót do maszyn
Drążek do podciągania
Funkcjonalne
Stały drążek nad głową do ciągnięcia z masą ciała i pracy nad core w zwisie.
Ćwiczenia na tej maszynie
Podciąganie
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
Unoszenie nóg w zwisie
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Transverse Abdominis
Dodaj
Zdrowie
Posiłki
Trening
Biblioteka