Whiskey
Beperkte voedingswaarde: veel calorieën, suiker of ongezonde vetten. Moet met mate worden gegeten. Bevat mogelijk enkele voedingsstoffen, maar de algehele impact op de gezondheid is minimaal of negatief.
Beperkte voedingswaarde
Whiskey, 40% alcohol (80 proof), waarden per 100 ml.
Whiskey is een gedistilleerde drank die wordt gestookt uit gefermenteerd graanbeslag, zoals gerst, maïs, rogge of tarwe, en die rijpt in houten vaten; hij wordt puur, met ijs of in cocktails gedronken. Een maatje van 50 ml bevat ongeveer 110 kcal, allemaal afkomstig van de ongeveer 16 g alcohol, iets meer dan één Amerikaanse standaardconsumptie (14 g), zonder koolhydraten, eiwitten of vetten. Whiskeys op vatsterkte kunnen 50-60% alcohol bevatten en naar verhouding meer calorieën.
Koolhydraatarm
Basisvoedingswaarden
| Voedingsstof | Waarde | DV |
|---|---|---|
| Eiwitten | 0g | 0.0% |
| Vetten | 0g | 0.0% |
| Koolhydraten | 0g | 0.0% |
| Enkelvoudige suikers | 0g | Schatting |
| Complexe koolhydraten | 0g | Schatting |
| Vezels | 0g | 0.0% |
| Water | 63g | 2.5% |
| Calorieën | 219 | 9.7% |
Vetzuursamenstelling
| Vetzuur | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitamines
| Vitamine | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.006 | mg | 0.5% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.001 | mg | 0.1% |
Mineralen
| Mineraal | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.04 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.02 | mg | 2.2% |
| manganese | 0.017 | mg | 0.7% |
Vergelijk met andere producten
Waarden per 100 g
Voeg hierboven producten toe om ze naast elkaar te vergelijken.
Vergelijkbare producten
Meest vergelijkbaar qua macronutriëntenprofiel