Cholecalciferol
Cholecalciferol is vitamine D3, dezelfde vorm van de vitamine die de huid aanmaakt bij blootstelling aan zonlicht. Het lichaam zet het in de lever en de nier om in het actieve hormoon dat bepaalt hoeveel calcium uit voeding wordt opgenomen en hoe botmineraal wordt aangelegd en vrijgemaakt. Het wordt gebruikt om een vitamine D-tekort te corrigeren of te voorkomen, om de botgezondheid te ondersteunen, en, zoals het gewoonlijk wordt ingenomen, ter algemene immuunondersteuning.
Vitamine D is vetoplosbaar en wordt daarom beter opgenomen bij inname met een maaltijd die wat vet bevat; het tijdstip in de ochtend is een kwestie van gewoonte en niet van farmacologie. Combinatiepreparaten en losse supplementen die het met calciumcarbonaat combineren, dragen bij aan dezelfde calciumbelasting, dus het is de moeite waard te weten wat er verder wordt ingenomen. Omdat de vitamine juist bedoeld is om de calciumopname te verhogen, kan een grote of langdurige inname het bloedcalcium boven het normale bereik brengen, en daarom zijn vitamine D (25-OH) samen met totaal en geïoniseerd calcium de waarden die gewoonlijk worden gecontroleerd.
Tekenen dat het bloedcalcium te ver kan zijn gestegen — ongewone dorst, vaak plassen, misselijkheid, obstipatie, spierzwakte of verwardheid — zijn een reden om een arts te raadplegen in plaats van op gevoel bij te sturen. Hetzelfde geldt wanneer een bloedonderzoek calcium boven het referentiebereik laat zien.
Referentie-informatie, geen medisch advies. Bespreek elke verandering met je arts.