Healthboard
Żid
Saħħa
Ikliet
Taħriġ
Librerija
G
Librerija
/
Magni
/
Pjattaforma tar-Rfigħ Olimpiku
Lura għall-magni
Pjattaforma tar-Rfigħ Olimpiku
Piżijiet Ħielsa
Pjattaforma tal-injam b'pjanċi bumper għal rfigħat esplożivi li jintemmu bil-virga mitfugħa fl-art.
Eżerċizzji fuq din il-magna
Power Clean
Quadriceps
Glutes
Trapezius
Hamstrings
Hang Clean
Trapezius
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
Clean and Jerk
Full Body
Quadriceps
Glutes
Deltoids
Snatch
Full Body
Deltoids
Trapezius
Quadriceps
Thruster
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Triceps Brachii
Żid
Saħħa
Ikliet
Taħriġ
Librerija