Healthboard
Żid
Saħħa
Ikliet
Taħriġ
Librerija
G
Librerija
/
Eżerċizzji
/
Wide-grip lat pulldown
Wide-grip lat pulldown
Qawwa
Pulldown b'qabda pronata wiesgħa. Jenfasizza l-lats ta' barra u l-wisa' tad-dahar ta' fuq.
Gruppi ta' Muskoli Immirati
?
Dahar
Latissimus
Latissimus Dorsi
Teres Major
Teres Major
Rhomboids
Rhomboids
Dirgħajn
Biceps
Biceps Brachii
Dijagramma tal-Muskoli
Quddiem
Wara
Żid
Saħħa
Ikliet
Taħriġ
Librerija