Treadmill

Kardjo

Ġiri jew mixi ġewwa fuq ċinturin mmotorizzat. Veloċità u inklinazzjoni aġġustabbli għal kardjo varjat.

Treadmill

Gruppi ta' Muskoli Immirati

Oħrajn

Kardjo

Riġlejn

Quadriceps

Glutes

Hamstrings

Dijagramma tal-Muskoli

Quddiem
Wara