Leg Press Calf Raise
QawwaCalf raise mwettqa kontra s-sled tal-leg press. Tħallik tgħabbi l-pexxun bis-sħiħ b'appoġġ għad-dahar.
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Riġlejn
Dijagramma tal-Muskoli
Quddiem
Wara